Uyku sırasında baş, boyun ve omurganın doğru hizalanmasının sağlıklı bir uyku için kritik olduğunu belirten İstinye Üniv

Akıllı telefon ve tabletlerin hayatımızın merkezine yerleşmesi, "Tech-Neck" veya Türkçe adıyla "Teknoloji Boynu Sen

Boyun kütletmek ilk başta zararsız gibi görünse de, bu otomatikleşmiş davranışın vücudunuzda ne tür hasarlar yarattığın